Осознанная мастурбация – карта чувствительности.
Проблема с мастурбацией есть у многих, иногда проблема кроется в сложных отношениях с вагиной или не умением себя трогать. Этому еще мешает известный всем совет – взять душ и позволить ему сделать своё дело, что в будущем при длительном использовании может сыграть злую шутку с орг*змом.
Осознанная мастурбация это про любовь к себе, своему телу.
Но есть один подводный камень – не каждая девушка, любит и хочет сама себе доставлять удовольствие по разным причинам, возможно не интересно, возможно не знает как. Но нужно просто создать для этого почву и пробовать, понимая, что твои руки, вместе с мозгом, могут невероятные вещи.
Осознанная мастурбация - это когда мы учим тело и мозг откликаться на те или иные прикосновения и ищем более приятные точки, которые вызывают наибольшее чувство удовлетворения, тренируем нервные окончания и пробуждает эр*генные зоны.
Важно:
1. Нужно создать себе настроение и атмосферу. Представь что это свидание с собой. Зажги свечу, приглуши свет, включи музыку, может горячую ванну, добавь любимых запахов или вообще купи себе цветов, подготовь любимый лубрикант – в общем, сделай всё для своего комфорта.
2. Не торопись. Важно сосредоточиться на любых тонких ощущениях, они могут быть едва заметными, концентрируйся на том, какие эмоции ты испытываешь
3. На чувствительность очень влияет день цикла. Каждая девушка сама знает, как она чувствует себя в день овуляции или месячных, как меняется чувствительность груди, как наливаются кровью гениталии. Иногда оргазм во время менструации ярче и интенсивнее чем в обычные дни. А иногда наоборот хочется, чтобы не трогали. Ты можешь пробовать в разные дни, чтобы понимать как тебе больше нравится
4. Либидо и желание. Не всегда либидо в активной фазе, на него влияют очень много внешних факторов. Поэтому если в данный период у вас нет желания, возбуждения, то не заставляйте себя – иначе есть шанс вызвать отвращение
5. Мочевой пузырь
Интересная штука, которая может интересно влиять на чувствительность. Когда он полный, он может давить на ствол кл*тора что будет приятно, поэтому некоторые женщины любят с*кс с полным мочевым пузырем.
6. Позволь себе стонать, высвобождать эмоции, не держи это в себе, позволь себе прожить то, что ты чувствуешь, не забывай дышать и насыщать тело кислородом.
7. Слушай своё тело, фокусируйся и думай о том, что чувствуешь. Сейчас есть только ты, твоя вагина и может быть потрескивание свечи.
8. Не всегда важно, с какой скоростью, под каким углом и какими техниками ты будешь пользоваться. Потому что это максимально субъективно. Ты можешь просто себя гладить и уже испытать бурю ощущений, или лечь по другому – и вот тебе новые ощущения.
Можно использовать вибратор кролик, вибратор для точки g, разогревающие средства, пальцы – главное понимать, что это должно заниматься больше времени, чем 5 минут. Вы делаете это для себя, для своего удовольствия.
Такой подход очень хорошо помогает справиться с болезненным проникновением, как помощь после определенных травм. Ну и, конечно же, быть более чувствительной, как внутри так и снаружи, наслаждаться процессом и уметь чувствовать.
Проблема с мастурбацией есть у многих, иногда проблема кроется в сложных отношениях с вагиной или не умением себя трогать. Этому еще мешает известный всем совет – взять душ и позволить ему сделать своё дело, что в будущем при длительном использовании может сыграть злую шутку с орг*змом.
Осознанная мастурбация это про любовь к себе, своему телу.
Но есть один подводный камень – не каждая девушка, любит и хочет сама себе доставлять удовольствие по разным причинам, возможно не интересно, возможно не знает как. Но нужно просто создать для этого почву и пробовать, понимая, что твои руки, вместе с мозгом, могут невероятные вещи.
Осознанная мастурбация - это когда мы учим тело и мозг откликаться на те или иные прикосновения и ищем более приятные точки, которые вызывают наибольшее чувство удовлетворения, тренируем нервные окончания и пробуждает эр*генные зоны.
Важно:
1. Нужно создать себе настроение и атмосферу. Представь что это свидание с собой. Зажги свечу, приглуши свет, включи музыку, может горячую ванну, добавь любимых запахов или вообще купи себе цветов, подготовь любимый лубрикант – в общем, сделай всё для своего комфорта.
2. Не торопись. Важно сосредоточиться на любых тонких ощущениях, они могут быть едва заметными, концентрируйся на том, какие эмоции ты испытываешь
3. На чувствительность очень влияет день цикла. Каждая девушка сама знает, как она чувствует себя в день овуляции или месячных, как меняется чувствительность груди, как наливаются кровью гениталии. Иногда оргазм во время менструации ярче и интенсивнее чем в обычные дни. А иногда наоборот хочется, чтобы не трогали. Ты можешь пробовать в разные дни, чтобы понимать как тебе больше нравится
4. Либидо и желание. Не всегда либидо в активной фазе, на него влияют очень много внешних факторов. Поэтому если в данный период у вас нет желания, возбуждения, то не заставляйте себя – иначе есть шанс вызвать отвращение
5. Мочевой пузырь
Интересная штука, которая может интересно влиять на чувствительность. Когда он полный, он может давить на ствол кл*тора что будет приятно, поэтому некоторые женщины любят с*кс с полным мочевым пузырем.
6. Позволь себе стонать, высвобождать эмоции, не держи это в себе, позволь себе прожить то, что ты чувствуешь, не забывай дышать и насыщать тело кислородом.
7. Слушай своё тело, фокусируйся и думай о том, что чувствуешь. Сейчас есть только ты, твоя вагина и может быть потрескивание свечи.
8. Не всегда важно, с какой скоростью, под каким углом и какими техниками ты будешь пользоваться. Потому что это максимально субъективно. Ты можешь просто себя гладить и уже испытать бурю ощущений, или лечь по другому – и вот тебе новые ощущения.
Можно использовать вибратор кролик, вибратор для точки g, разогревающие средства, пальцы – главное понимать, что это должно заниматься больше времени, чем 5 минут. Вы делаете это для себя, для своего удовольствия.
Такой подход очень хорошо помогает справиться с болезненным проникновением, как помощь после определенных травм. Ну и, конечно же, быть более чувствительной, как внутри так и снаружи, наслаждаться процессом и уметь чувствовать.
